Есть несколько причин, по которым удары с вращением являются более эффективными, чем скоростные. Любой игрок, войдя в раж во время матча, может решить перейти в режим «полный вперед» и добавить грубой силы своему удару. Но в настольном теннисе нет места ошибкам, и, если хотите победить, вам придется контролировать каждый свой удар. Сегодня я расскажу, почему вращение эффективнее скорости... »
Сила удара является очень важным элементом настольного тенниса. Но не стоит путать ее с нанесением «смертельного» удара или сложного удара с третьего мяча. Хотя сила играет важную роль в осуществлении этих приемов, главный секрет, по моему мнению, состоит в переносе веса: с ног через все тело — в удар. Силу можно превратить во вращение точно так же, как и в победоносный «смертельны... »
Решительность — это качество, которое играет очень важную роль в настольном теннисе, особенно в том, что касается колебаний по поводу выбора удара. Игроки часто советуются со мной как лично, так и на форумах или по Facebook, и одним из актуальных вопросов является, проблема неуверенной игры. В частности трудности возникают с пониманием вращения мяча, особенно при подаче. Я всегда говорю свои... »
Чтобы объяснить молодым игрокам, почему важно развивать навыки игры близко к столу, бывает полезно использовать «правило пирамиды». Оно состоит в том, что дистанция между двумя мячами, приходящими в противоположные углы, увеличивается по мере того, как вы отходите от стола. Лучший способ показать это новичку на практике — направить в его сторону два мяча один за другим, но в против... »
Чем выше уровень спортсмена в настольном теннисе, тем тоньше грань между поражением и победой. Так что вы, возможно, будете рады узнать пару довольно неожиданных трюков, которые могут вам помочь. Носите красное Заметили, что цвет основной формы китайской сборной — красный? Видимо, они случайно (а может, и не случайно) выбрали цвет, который действительно увеличивает их шансы на победу. Британ... »
«Удача» — это не совсем то слово, которое приходит на ум в связи с почти безраздельным доминированием китайцев в мире настольного тенниса в течение последних 50 лет, но, возможно, вам будет интересно узнать, что высшие силы все же немного поспособствовали триумфу китайцев. И вот каким образом: 1. Пророка китайского настольного тенниса чуть было не убили. В 1961-м китайский игрок Жу... »
В мартовском выпуске японского журнала «World Table Tennis» было немало статей, посвященных технике приема подачи и возврата мяча. Данная статья расскажет вам о технике приема «чикита» (короткий удар слева с боковым вращением). Эта техника приобрела популярность благодаря тому, что ее использует чемпион мира Жан Жике. При ударе по вращающемуся мячу точка контакта с ним определя... »
Люди, внесшие весомый вклад в какую-либо сферу деятельности, получают заслуженное признание. Вот и настольный теннис отметил своих выдающихся игроков, среди которых оказались обладатели «Большого Шлема» Жан Жике и Ли Сяося, а также грозный Ма Лонг. Эти награды были вручены во время Чемпионата мира во Франции. 2012 год стал продолжением череды побед для Жана Жике. Он выиграл два олимпийских титула ... »
Матч на Чемпионате мира, сыгранный Тимо Боллом в 3-м раунде против Дженса Лундквиста, натолкнул меня на важную мысль: подачи без вращения могут быть весьма эффективны против игроков высшего класса, не только как замена подачам с сильным вращением, но и сами по себе, в качестве основного приема. Спортсмены высокого уровня часто упускают этот момент, ведь они привыкли делать акцент на всевозможных в... »
Все тренеры и игроки высшего класса в один голос твердят о важности короткой подачи, но давайте посмотрим, какие качества лучших спортсменов делают ее столь важной: 1. Они могут начать атаку практически с любого возврата мяча Это требует огромного опыта, без которого невозможно просчитать все возможные варианты возврата мяча соперником после подачи. А также отличной физической подготовки, силы и г... »
Часто победу от поражения в настольном теннисе отделяет всего одно-два очка. Помните случаи, когда вы пожимали руку торжествующему сопернику, а про себя думали: «Мне бы еще чуть-чуть…»? Эта статья поможет вам лучше подготовиться к матчам и, возможно, изменять их исход в вашу пользу. Каждый из вышеупомянутых факторов может играть решающую роль в том, как для вас закончатся соревнова... »
Всем известно, что спорт – это здоровье тела и души. И каждый знает, что занятия спортом приносят удовольствие, заряжают позитивными эмоциями и увеличивают силы. Но без правильного питания даже спорт не поможет человеку быть в хорошей форме. Настольный теннис не исключение: в этом виде спорта очень важно следить за питанием и наполнять организм полезными элементами. График современного игрока в на... »
